每天几片西洋参，坚持吃会发生哪些变化？西洋参具有生津止渴、补阴清火、健脾养心的功效，对于现代的疲劳综合症，有着非常好的治疗作用。并且，西洋参吃法简单且多样，可以煮水喝，可以炖汤吃，可以泡茶代茶饮，长期坚持吃点西洋参，坚持吃会发生这些改变！需要注意的是，西洋参属于补益类中药，孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜食用，胃寒湿重、脾胃虚寒者及阳虚体质者，应当在医生的指导下适量食用。
1、孕妇能喝花旗参水吗
孕妇可以西洋参泡水喝吗大多数女性在怀孕后都担心自身身体不足以为腹中的胎儿提供足够的营养，因此想要在怀孕期间多补充一些营养来保证胎儿的顺利健康成长。但是部分补品并不适合怀孕期的女性食用。那么，孕妇可以西洋参泡水喝吗？由于孕妇属于特殊人群，在怀孕期间不能够吃过于进补的食物，因此孕妇在怀孕期间不能够用西洋参泡水喝。而且西洋参属于热性的补品，具有能够补气养阴的功能，如果女性在怀孕期间用西洋参泡水喝，很容易会引起早产或者流产。
饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，充分的补充维生素和膳食纤维。同时也可以多吃一些富含高蛋白的食物，例如鱼、蛋、奶、肉等。这样可以保证营养的均衡，确保胎儿顺利成长。西洋参具有养阴生津以及补气养血的功效，因此孕妇在生产以后，如果出现贫血或者乏力的表现，可以在医生的指导下用西洋参泡水喝，但是需要注意不能长期大量饮用，在身体恢复后暂停。
2、孕妇可以喝花旗参吗
孕妇的确是需要补，一个人吃补品就相当于给两个人补。因为，很多的孕妇为了能补，就会自行购买一些补品来吃。其实，对于孕妇来说，补品是有食用禁忌的，并不是说每种补品都适合。花旗参是能增强免疫力的一种补品，那花旗参孕妇能不能吃？花旗参孕妇也可以吃，不过是不能过多的吃，这可是个大补品。如果过量的吃，容易导致孕妇出现流鼻血，血压升高以及水肿等现象。
另外，孕妇如果是阴血偏虚的情况，就不要吃花旗参，花旗参容易影响到胎儿健康，还会导致出血，对胎儿的生命都有威胁，所以，花旗参最好是在医生指导下吃。孕妇确实是需要吃一些补品补补身体，但是，对于补品是不能盲目去吃的，有些补品可能会伤及到胎儿，有些补品可能对胎儿发育有帮助。所以给孕妇选择补品，最好是先咨询一下医生。不要认为，补品就是好东西，就不会伤身体。
3、孕妇可以吃西洋参泡水吗
孕妇孕期可以少量食用西洋参，在妊娠期间，一般会造成凝血因子的增加，因此孕妈的血液大多属于高凝状态，而服用西洋参一般会导致血小板聚集、从而出现抗血栓，这对于胎儿健康来说是有利的。孕早期，孕妈的身体机能会受到影响的，因此机体抵抗力下降，比较容易出现感冒，此时对于虚弱的孕妈来说是可以吃西洋参的，可有效提高孕妈的身体抵抗力、从而减少生病。