坐月子很重要，甚至影响一生。月子期间，一个月内要戴帽子，不要洗头，不要吹风，顺产的三天后洗澡，剖腹产的七日后洗澡，如果实在忍不住要洗的怎么办？可以烧艾草加姜片熬水洗头洗澡，因为这两种加在一起是去湿的，可防风，如果月子坐不好，可能在中老年时会容易患头风，头痛，腰酸等。
1、春天坐月子是戴帽子还是头巾
中国人从古代开始就对刚生完孩子的妈妈坐月子这件事情特别的讲究。很多人觉得生完孩子的那一个月时一定要戴月子帽的，但是这几年有了月子头巾的兴起，很多孕妈妈开始犹豫，春天到底是买月子帽好呢，还是月子头巾好呢？现在我就来给大家做一个比较。首先，从最重要的保暖方面讲，一般来说，月子帽比月子头巾的保暖性能要好一些。一方面是月子头巾大多数都是没有包住发顶的，发顶容易受风吹，另一方面是大多数的月子头巾面料材质要比月子帽要薄一些。
另外一方面就是透气性，因为月子头巾面料较薄，而且没有保住发顶，所以月子头巾的透气性是要比月子帽好一些的。在温度不低的情况下，大多数的月子头巾戴的时间长了都是会造成闷汗的，这样的确不太舒服。通过以上对月子帽和月子头巾的分析，建议产妇们可以戴月子帽，因为春寒料峭，偶尔还会有凉风。但是暮春时节就有一些热了，防止闷汗的话，可以选择月子头巾了。
2、南方冬天坐月子要戴帽子吗
在坐月子的时候，需要产妇格外的注意，如果饮食不当或是受凉，都会导致产妇患有月子病，这种疾病在治疗的时候比较难，因此在坐月子期间需要注意防风，那么冬天坐月子要戴帽子吗？如果是寒冷的冬季，为了防止头部中风需要带帽子，这时候产妇的身体正处在虚弱的状态中，全身的毛孔都张开了，这个时候如果不带帽子容易落下头疼的毛病。需要注意的是，帽子不可以天天的带着，如果在室内的时候，温度比较暖和，也吹不到冷风，这时候可以不用带帽子。
头部正对着空调口的时候，这时候就需要带上帽子。带帽子的时间控制在一个月左右就可以了，产妇在选择帽子的时候，可以根据坐月子时的气候选择，夏天的时候选择一些透气性好的帽子，冬天时可以选择一些保暖性好的帽子。此外，孕妇还需要注意身体的保暖，穿衣服一定要选择长袖的衣服，这样可以防止孕妇出现关节疼痛的现象，坐月子期间还要注意减少出门的时间，防止中风。