苹果几乎天天吃，从来没想过吃苹果还有那么多讲究，更不知道苹果吃法不同，效果不同。以前喜欢吃苹果是因为自己有便秘，知道吃苹果能吸收果胶和膳食纤维，认为吃苹果以后能润肠通便，自己经常吃苹果，感觉它确实有通便的效果，吃了苹果以后便秘的症状有很大好转，有次孩子拉肚子，婆婆却给孩子吃苹果，我非常不理解，认为苹果是缓解便秘的，给拉肚子的孩子吃，不会加重孩子拉肚子的症状吗。
1、宝宝便秘可以吃苹果吗
宝宝便秘最好给宝宝多喝水，有些父母特别注重营业，认为果汁营养成分高，专给宝宝喝果汁，这是不对的。果汁不能替代水。所以每天都要适当地给宝宝喝点水。是多大的宝宝啊！太小的话多喝点温开水就好。不多吃没问题的。病情分析：不会的，苹果本身就有促进排便的作用，便秘克多食用富含膳食纤维的新鲜的蔬菜粥。另外养成定时排便的习惯。宝宝便秘是能吃苹果缓解便秘症状的，但是，要看苹果怎么吃，如果吃的方法不对，则会加重便秘症状，如果吃对了方法，那么，苹果则能缓解宝宝便秘的症状。
所以，吃新鲜的苹果或者苹果汁能缓解便秘症状。2、吃煮熟的苹果会加重宝宝便秘由于苹果泥里面含有鞣酸，煮熟食用有着减慢胃肠道蠕动的作用，从而起到止泻的效果。转而言之，如果便秘宝宝吃熟苹果则会加重病情，所以不能吃熟苹果。建议：1、由于宝宝消化功能尚未完善，容易出现便秘等现象。
2、苹果吃多了会便秘吗??
苹果吃多不会便秘，可以治疗便秘的。便秘和拉肚子不是一回事，便秘是肠道干燥拉不来，拉肚子是脾胃虚弱，常说拉稀了。不可能，便秘是体内缺少水分，苹果等水果类是富含水分，多吃苹果相反能补充体内水分而防止便秘。病情分析：苹果吃多了不会便秘意见建议：一般来说对于正常的人群来说，苹果吃多了也不会便秘，反倒是苹果中含有大量的粗纤维，可以刺激肠液分泌，并且可以有效的刺激肠道的蠕动，反而容易引起患者的腹泻，尤其是对于体质差，脾胃寒凉的患者来说，多吃苹果非常容易造成腹泻！
3、吃苹果会便秘吗
你好吃苹果不会便秘。苹果既可治便秘，也可以治疗腹泻，特别是要洗干净后带皮吃！你所认为的便秘极有可能是食用苹果的时间不正确而引起的，食用水果应在饭前1个小时或饭后2个小时后，否则会引起腹涨等症状。食后要漱口，以避免龋齿，健康保健：如果有长期便秘的情况，宜食富含纤维素的食物有：豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。