坐月子要守住五大底线。坐月子一定要守住5大底线，否则白熬42天还可能坐下月子病，尤其是最后一点要牢记，第一点、顺产要做够42天，而剖腹产要做够56天，顺产5天或者剖腹产15天，之后可以洗澡洗头的。第2点、坐月子的时候尽量不要碰凉水，不然可能会落下关节痛的，第三点、要尽管孩子再哭闹，要少举报孩子不要做繁重的家务，这种体力活留给老公来做，否则容易手腕痛和腰痛。
1、坐月子多少天
一般坐月子的天数有28天和42天。通常产妇分娩后身体都非常虚弱，坐月子期间也根据每个人的体质不一样，恢复的时间也不一样。如果在28天内能完全康复，就可以出月子，如果在28天之后还感觉很虚弱，可以延长到42天继续恢复身体。通常坐月子期间需要注意休息，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度劳累，但是也不要整个月子都躺在床上，通常宝宝出生后第2天，产妇就可以下地走动活动身体。
坐月子注意事项：1、饮食：第一周要进行排毒代谢，所以食物多为流食、半流食和汤水。（剖腹产的妈妈要等到产后第二天排气之后才可以进食，之前的话，要靠输液维持营养。）2、哺乳：产后的一小时之内是宝宝吮吸奶头的黄金时间段，新妈妈们记住了，即使奶水不多，也要在一天中喂够八次以上哦！3、活动：顺产的妈妈24小时内需要走动；剖腹产的妈妈需要在824小时内起床，但不能垂直坐太久。
2、剖腹产做月子需要坐多少天
顺产后身体恢复一般须坐一个月左右。因你为破腹产，考虑术后恢复情况或可适当延长一段时间。剖腹产做月子一般需要天数是72天。顺产需要48天。剖腹产不需要坐月子。一般建议剖腹产坐月子至少是休息一个月或者一个半月的时间，分娩之后子宫完全恢复到孕前状态的周期是42天，和顺产相比剖腹产除了子宫这些隐藏的伤口之外还有手术伤口的恢复比起顺产恢复得会更慢。
剖腹产如何坐好月子？1、尽早通气当手术麻药药效过了之后手术伤口肯定疼痛难受，尽管如此妈妈们也要坚强忍耐，过多地依赖麻醉药影响身体各个器官正常运转。应该在医护人员建议下多翻身，即便不能下床走动在床上活动身体也是有好处的，同时也可以喝一些温的萝卜水帮助尽早通气，只有通气之后才能慢慢恢复正常饮食补充营养。