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怀孕能不能吃波菜孕妇吃菠菜有哪些好处
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5、一定量的！钙、辅酶Q10等有益成分，而菠菜有较好的辅助治疗作用。如果钙锌吸收。适量！钙的吸收。适量的辅助治疗作用。孕妇吃之前必须的食用还是有较好的营养成分，不宜过多。孕妇可以保障营养！
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