孕初期可以喝绿豆汤吗孕初期可以适量喝绿豆汤。绿豆汤是用绿豆和水作为食材熬制而成的汤品，每100g绿豆中蛋白质的含量为21.6g、脂肪为0.8g、碳水化合物为62.0g、钙为81mg、磷337mg、钾787mg、铁6.5mg等，绿豆中蛋白质和碳水化合物含量较高，蛋白质能为孕妇提供多种氨基酸，碳水化合物能为孕妇提供能量以及有助于血糖生成。
同时，孕初期要注意营养均衡搭配，多食用新鲜的蔬菜、水果以及肉类，注意禁烟酒，以免影响胎儿发育，同时注意饮食均衡。卢颖州|小荷医典专家团|首都医科大学附属复兴医院产科主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
1、孕妇可以吃绿豆吗
孕妇可以吃绿豆吗孕妇可以吃绿豆吗？怀孕生子是女性这一生最重要的阶段之一，怀孕后是孕妇最脆弱的时候，在生活中饮食方面需要特别注意，有很多食物都是不能吃的，以下来了解孕妇可以吃绿豆吗？孕妇可以吃绿豆吗1孕妇可以吃绿豆吗孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。
孕妇吃绿豆的好处：1、绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。2、绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。3、绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇吃绿豆，补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒，改善怀孕常有的便秘症状。
2、怀孕初期可以吃绿豆吗
怀孕初期可以吃绿豆吗怀孕可以吃绿豆吗？每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，因为怀孕的准妈妈是有不少饮食禁忌的，不少人想知道孕妇初期能否吃绿豆。接下来就由我带大家了解怀孕初期可以吃绿豆吗的相关内容。怀孕初期可以吃绿豆吗1怀孕初期可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。
孕妇吃绿豆注意事项是什么1、绿豆性凉，喝多了会使孕妇身体变得阴虚。尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时最好不要吃绿豆，2、如果孕妇正在服用药物，特别是一些温补的药物，应避免食用绿豆食品，以免降低药效。3、未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐，孕妇应避免食用未煮熟的绿豆。