才知道不止绿豆是凉性的，黄豆也是，所以经期不能喝豆浆？哈哈哈，这种一本正经的胡说八道也上了热搜？经期能不能喝豆浆，就和经期能不能吃冰一样，吃冰会不会导致或加重痛经完全是因人而异的，对于女性经期的饮食禁忌，付医生告诉你，如果你吃了之后会不舒服，比如痛经了，经量增多了，那就别吃如果吃完没有不舒服，那就不需要特别去忌口。
1、经期能喝豆浆吗来例假能喝豆浆吗
1、豆浆偏凉、偏寒，吃了之后可能会造成下腹部疼痛。2、豆浆当中含有少量的雌性激素，如果在月经期喝豆浆，很可能会造成月经量减少。所以在来月经的时候不可以喝豆浆，但是在月经以外的时间建议女性多喝豆浆。因为豆浆当中含有植物性的雌性激素，对维护卵巢功能会起到一定的作用，所以建议平时可以多喝豆浆。3、另外来月经的时候寒凉的食物不可以吃，比如从冰箱里刚拿出的水果，还有梨、西瓜、香蕉等寒凉性的水果在经期也不要吃，也会引起经期下腹部疼痛的情况。
2、月经期间可以喝豆浆不?
来月经能不能喝豆浆豆浆是用豆子磨制而成，不添加什么其他的物质，所以豆浆还有补虚润燥，可以达到清肺的功效，对女性来说，多喝豆浆也可以达到美容养颜的功效，在来大姨妈期间，多喝豆浆起到的调养作用比喝牛奶还要好，而且多喝豆浆时可以增强身体的免疫力和抵抗力的。同时豆浆也具有补血的功效，正适合女人月经期间食用，一般女人出现贫血的时候，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。
来月经期间也是完全可以喝豆浆的，豆浆属于植物蛋白，可以保持人体的水分，有助于皮肤的光滑湿润，更能增加身体的营养，促进身体的健康和发育，一般都每天早晨饮一碗豆浆，就可以促进健康的，来月经也不会受到影响。女性不但在月经期间能喝豆浆，平时喝一些豆浆对身体也大有好处，豆浆中的植物蛋白，可以加快体中脂肪与胆固醇的分解与排泄，可以延缓血管老化，对高血脂和高血压有很好的预防作用。
3、经期能喝豆浆吗
女性每一个月来月经的时候，都会有一些不舒服的症状出现，月经期间正确饮食选择很重要，豆浆是很多人喜欢喝的一种饮品，早餐的时候喝一些豆浆就相当不错，下面要给大家介绍一下经期能喝豆浆吗?经期能喝豆浆吗女性在月经期间是可以喝豆浆的，能够达到润燥补虚作用，而且化痰清肺的效果也非常不错，月经期间失血非常多，豆浆可以达到补血效果，所以喝一些豆浆就非常不错，还可以让抵抗的能力变得更强。