现在虽然是夏天，但是感受风寒的孩子却特别多。夏天因为天气热人要排汗，所以毛孔都是打开的，这个时候如果空调吹多了或者温度太凉了体质弱的小孩一不小心就会感受风寒，受了风寒先别急着给孩子吃药，先去观察一下孩子，在刚刚感受到风寒的时候，他的鼻涕是清晰的，就像清水一样，作为家长要有敏锐的观察力，一旦发现孩子有清鼻涕就要迅速的去温阳气。
这味药就是紫苏叶，它是药食同源的，在药店都能买到，而且价格很便宜。可以用紫苏叶熬的水去给孩子泡脚，做法是这样的。如果是五岁左右的小孩子，用三克紫苏叶。如果是大一点的孩子，可以稍微加点量。把紫苏叶放到锅里，加上适量的水，先用大火煮开以后改成小火，煮上个三分钟就可以关火了。煮的时间千万不能长，要不然药效全部都挥发掉了。然后再盖上盖子焖个七八分钟，把里面的药液倒出来，给孩子兑在温水里面去泡脚。
1、泡脚能够养生,但是小孩与大人能不能一起泡脚呢
随着我们生活水平的提高，人们越来越注重生活水平的质量了。很多人都注重养生了，尤其是天气慢慢转凉，很多大人们都喜欢在睡前泡一泡脚，其实泡脚有很多的好处，泡脚不仅可以缓解一天中的疲劳和压力，还对我们的身体有很多的好处。所以在现在我们的生活中，越来越多的人都开始注重养生，都开始进行泡脚。但是，泡脚也是有很多学问的。在天气慢慢转凉的时候，很多大人们在泡脚的时候总会喜欢带着自己的孩子跟他们一起泡脚。
除此之外，如果小孩子的年龄太小的话，泡脚很有可能会引起脚部变形。反而不利于孩子健康成长。如果孩子的年龄稍微比较大一点的话，是可以和大人们一起进行泡脚的。因为毕竟孩子和父母是比较亲的，两个人一起泡脚的话，也会增加彼此之间的感情。但是并不是所有的孩子和家长是能一起泡脚的。
2、小孩能泡脚吗
婴幼儿不必泡脚千万不要以为泡脚对什么人都适合，对于很小的孩子就不适合，因为婴幼儿是“纯阳之体”，孩子都是阳气很重的，本身就很容易发热，如果再用热水泡脚，热上加热，会很容易上火，因此，千万不要用热水给孩子泡脚，只需要用温水给孩子洗脚，洗脚后可以适当的按摩一下。这样有利于孩子的健康，可以，就是泡脚不要超过二十分钟。6、婴幼儿不必泡脚千万不要以为泡脚对什么人都适合，对于很小的孩子就不适合，因为婴幼儿是“纯阳之体”，孩子都是阳气很重的，本身就很容易发热，如果再用热水泡脚，热上加热，会很容易上火，因此，千万不要用热水给孩子泡脚，只需要用温水给孩子洗脚，洗脚后可以适当的按摩一下。