孕妇饿了怎么办？孕妇饿了一定要马上吃东西吗？答案是没错，必须马上吃东西。孕妇突然饿了不是因为矫情，而是真切的感受到肚子里空空，需要用食物来填满，一是因为胎儿生长发育迅速，需要营养支撑，二是因为新陈代谢加快，孕妇机体摄取的能力需要满足两个人的营养所需，如果孕妇饿了之后没有及时吃到东西是真的会饿到哭出声来。但也要注意孕晚期如果孕妇总是饿有可能是妊娠期糖尿病，同时还会伴随着浑身酸软乏力的情况，要记得及时去鉴别诊断。
1、为什么怀孕容易饿
孕妇容易饿是怎么回事怀孕期间经常出现肚子饿，首先要考虑是否进食过少导致身体供应不足，同时也要考虑是否有妊娠糖尿病的可能性。建议定期进行孕检和产检。有的人怀孕之后胃口比较好，经常容易饿，因为是两个人在吸收，特别是孕晚期之后，建议出门，或者平时都带点吃的在身上，以免感觉到饿而出现不舒服的症状。孕妇一定要少吃油腻，煎炸食品，少吃甜食和糖分大的水果，多吃西红柿和黄瓜，既对你的健康有好处，又对胎儿的发育有帮助。
单纯吃水果不能满足饱足感的话，孕妇吃巧克力对婴儿会产生积极的影响，有助于心情愉快，但是不要吃太多。也可以选择吃一下坚果类的零食;2家里可以常备一些粗粮面包，饼干等，饿的时候可以吃。在怀孕到了胎儿生长期的时候，孕妇是能够感觉到自己肚子里面容易出现饿的情况。自己有肚子饿的问题不需要那么的在意，因为这类的问题代表着孩子在生长，在吸取营养，对于孩子的成长发育是有好处的，记得少量多餐即可。
2、怀孕一个月老是饿怎么回事
每个人的体质不一样，所以我们的消化系统也不同，有的人消化系统比较好，很容易就饿了，有的人消化系统不好的，吃一点就很容易感觉到饱了。那么、怀孕一个月老是饿怎么回事呢?孕妇能吃什么饼干呢?怎么做孕妇的小零食呢?怀孕一个月老是饿怎么回事怀孕期间由于营养需求增多，容易饿是正常现象。常有饥饿感，很多女性从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同。
怀孕期间要增加蛋白质的摄入，多食蔬菜水果，不要偏食。有的人胃口、嗜好会发生变化，严重的还可能出现呕吐，还可能伴有乳房胀痛、乳头和乳晕发黑和有刺痛，以及尿频等自觉症状，除此之外还有：1、尿频。怀孕一个月老是想上厕所，总觉得尿不干净，到了怀孕中期，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现，2、疲倦嗜睡。怀孕一个月，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，提不起精神，容易感到疲倦，整天昏昏欲睡，常常会想睡觉。