成年人喝牛奶好还是吃奶粉好？40岁的女性喝纯牛奶或奶粉比较好，因为奶粉是鲜牛奶经过消毒、浓缩、喷雾、干燥制成的。牛奶和奶粉哪个好？喝奶粉还是纯牛奶和年龄段有关，如果建议婴儿期喝奶粉，大一点的孩子奶粉和纯牛奶都可以，睡前喝纯牛奶好还是奶粉好？睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收和利用，喝奶粉好还是喝牛奶主要看牛奶的质量和奶粉的质量。
1、牛奶和奶粉哪个好呢
喝奶粉好还是纯牛奶好，跟年龄段有关。如果建议婴儿期喝奶粉，大一点的孩子奶粉和纯牛奶都可以。喝奶粉还是纯牛奶，对不同年龄段的人有不同的要求。如果是孩子的婴儿期，建议尽量喝奶粉，相对好一点，因为孩子对营养的需求高，肾脏的排泄功能弱。所以孩子选择适合不同年龄段的婴幼儿奶粉可能会更好。
2、学生喝奶粉好还是喝牛奶好-百度宝宝知道
纯牛奶更适合学生会，营养更丰富，更容易吸收。一般来说，如果条件允许，最好喝鲜奶，不要喝奶粉。首先，与奶粉相比，鲜奶中的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分更容易消化吸收。其次，鲜奶含钙量较高，钙的吸收利用率较高，特别是对于容易骨质疏松的中老年人，通过鲜奶补钙效果更好。奶粉是鲜牛奶经过浓缩、喷雾干燥制成的。
更重要的是，一些营养成分，如水溶性维生素B1和B2、烟酸和维生素C，在奶粉生产过程中被破坏了。尤其是维生素C的损害非常严重。100克鲜奶中通常含有维生素C1毫克，而奶粉中的含量要比这少得多。但相对于鲜奶，奶粉也有它的优势，比如易储存易运输，配方奶粉种类多，可以满足特殊人群的营养需求。3岁以下的宝宝不要喝鲜奶。虽然鲜奶粉的营养没有鲜奶高，但是因为一些特殊人群的需求，比如3岁以下的婴幼儿，所以一直有市场。
3、纯牛奶和奶粉喝哪个好
为了减肥，每天喝一杯牛奶补充钙离子。奶粉是鲜牛奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。不同的是，鲜牛奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率都有不同程度的降低，维生素B、维生素C、烟酸被破坏，尤其是维生素C，比如100克鲜牛奶中通常含有维生素C1 mg，而奶粉中含量很少。此外，鲜奶中原本微小的脂肪颗粒经过加工后变大或与蛋白质的消化率降低，容易引起消化不良和腹泻。
4、6岁儿童喝奶粉好还是牛奶
6岁的孩子已经可以了。吸收奶粉里的营养，牛奶也可以喝。建议平时可以多吃粥等食物，一日三餐可以带点奶粉。牛奶含脂肪较多，蛋白质建议孩子大一到两岁完全可以喝牛奶，而不是奶粉。6岁的孩子最好喝奶粉或者牛奶长期喝奶粉，会引起营养性贫血，纯牛奶不会。虽然奶粉中添加了一些预防贫血的营养素，但生产过程远不如牛奶，临床验证案例也比牛奶奶粉少。
配方奶粉的概念是以牛奶和母乳为基础，各种营养成分的比例接近母乳。母乳是孩子最好的奶源，母乳中的各种营养成分都适合孩子的消化和需要。大一点的孩子不能喝母乳，配方奶粉是最好的替代品。虽然牛奶中蛋白质的含量高于母乳，但大部分是酪蛋白。酪蛋白进入孩子的胃里，会形成很大的乳块，孩子很难消化吸收。虽然牛奶中所含的钙磷总量高于母乳，但钙磷比例不当不利于吸收。
5、是40岁的女人喝纯牛奶好还是奶粉好
建议喝奶粉，因为奶粉是鲜牛奶经过消毒、浓缩、喷雾、干燥后制成的。鲜牛奶加工成奶粉后，水分含量降低，蛋白质、无机盐、脂肪等营养成分含量浓缩。由于鲜奶的液体限制，很难任意向鲜奶中添加强化营养素，也很难防止储存期间分层。奶粉在液态、浓缩后、粉碎过程中和粉碎后均可补充各种微量元素和其他营养成分，使营养成分比鲜奶更全面合理，满足不同人群的需求。
6、成人喝牛奶好还是吃奶粉好?
喝纯牛奶真好，至少你知道是生物的。还有骨头汤。别管奶粉了。钙片也不需要。那种钙片吸收率低。喝鲜奶有好处。奶粉中含有三聚氰胺，含量高，鲜奶中含量较少！更安全。成年人喝鲜奶比较好。奶粉是鲜牛奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。但值得注意的是，鲜奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率会有不同程度的降低，维生素B、维生素C、烟酸都会被破坏，尤其是维生素C。
7、喝奶粉好些还是喝牛奶
主要看牛奶和奶粉的质量。1.奶粉原料够好，设备和工艺先进。奶粉的原料奶很新鲜，初始菌数少，所以制作奶粉所需的加热杀菌温度相对较低，时间相对较短，营养损失较小。大部分营养成分都会保留下来。这种情况下，牛奶和奶粉的营养价值几乎相当，准妈妈可以放心。这里要提醒大家在选择奶粉的时候尽量选择大品牌(蒙牛系列)。大品牌技术先进，更专业。
8、孩子喝牛奶好还是喝奶粉好
这要看孩子多大了。一般来说，建议3岁以下的宝宝吃奶粉，大一点再给他们喝鲜奶。从婴儿期到婴儿期(0~7岁)，建议使用婴儿专用配方奶粉，不要直接喝牛奶。因为牛奶是犊牛的饲料，不完全适合作为婴儿的主要食物。虽然牛奶的蛋白质含量比母乳高，但其中4/5是酪蛋白。其中必需氨基酸少，形成的血块大，不易消化。牛奶中不饱和脂肪酸少，脂肪球大，脂肪分解酶缺乏，不利于消化吸收；它的乳糖含量比母乳低，而且主要是α乳糖，所以必须加糖来提高热量。
肯定有人会问，以前条件不好，没人买得起配方奶粉，没有配方奶粉怎么办？那就很麻烦了。你要经过稀释、加糖、煮沸等一系列处理，才能喂给宝宝吃。一般婴幼儿奶粉分为黄金包装和普通包装，黄金包装和普通包装分别分为袋装、盒装和罐装。首先，关于婴儿奶粉的包装有几点建议:开封后请在4周内用完。
9、睡前喝纯牛奶好呢还是喝奶粉好
睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收和利用。晚餐摄入的钙大部分在睡前被人体吸收利用，睡眠后，尤其是午夜后，血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的降低会促进甲状旁腺功能亢进。激素会作用于骨组织，使骨组织中的部分钙溶解到血液中，维持血钙的稳定平衡，这种溶解是人体的一种自我调节功能，时间久了就会成为骨质疏松的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可以被血液慢慢吸收，血钙可以得到补充，维持一整夜的平衡，所以不需要溶解骨骼中的钙，防止骨质流失和骨质疏松，所以睡前喝牛奶是有好处的。