芳芳，开到五公分了，不能再大声叫喊了。否则，等到十公分的时候，你就没有力气生孩子了，实在太疼了，忍一下，或者试试拉玛泽呼吸法，肚子吸气，嘴巴吐气，你现在痛不痛？痛的话，试试鼻吸嘴吐，加快速度，越痛越快，正常呼吸就好。可以试试这个方法，看能不能缓解疼痛，尽量不要大声叫喊，否则会导致生不出来，到时候只能剖宫产。
1、怎样生孩子才不痛?
1、生孩子对身体的伤害1.1、额外的伤口剖腹产自不必说,普通的阴道分娩也常常因为宝宝比较大、临产时孕妇的会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等原因,需要进行会阴侧切手术来助产。最近有调查显示,在包括中国在内的很多发展中国家,有超过70%阴道分娩的新妈妈都经历过会阴侧切手术!1.2、性感不再许多妈妈都把产后出现的痔疮、阴道松弛,
当作是伴随生育的一种必然结果,只好无奈地接受,以为当了母亲就是要以牺牲自己作为女人的性感为代价的,这到底是不是实情呢?1.3、宫颈糜烂有关资料显示:我国成年女性宫颈糜烂发病率为26.1%!过去,宫颈糜烂在经历过分娩的女性中的发病率大大高于未生育过的,这是因为宫颈糜烂的发生通常和分娩、产褥期感染所导致的子宫颈损伤或外翻、病原体趁机侵入相关的宫颈上皮导致病变有关。
2、怎么快速生孩子
分娩的过程和新法接生措施人类的分娩过程通常分为三个阶段。1、第一阶段,子宫收缩的频率较低,收缩力量较弱,其主要作用是使子宫口更加扩大。到了这一阶段的末尾,胎儿外面的包膜破裂,羊水被排出体外。当子宫口已经完全开大,胎儿的头部已经落到盆腔时,乃开始第二阶段。2、从此以后,子宫收缩变得又快又有力,这就称为临产阵缩。阵缩的作用是在挤压胎儿外出。
产妇应配合作屏气运动,闭住声门,使腹壁肌和膈肌都用力收缩,这将有助于分娩。3、通常这种阵缩间断地发生二、三次后,子宫仍继续作强力的收缩,经历时2030分钟,这是第三阶段，这一阶段的收缩作用是把胎盘挤出体外,并使子宫壁的静脉窦和破损的血管压紧,以免流血过多。分娩过程完毕后,子宫乃逐渐缩小,但已不能恢复到妊娠前的状态，4、决定分娩的因素。