在日常生活中，很多家长都被同一个问题困扰着，那就是孩子不愿意吃饭。有的家长反映，吃饭的时候，孩子宁可含饭，也不往肚子里咽，面对饭渣的孩子，家长都发愁了，孩子吃饭为什么这么费劲呢？明明婴儿时期饿了就会哭闹，就会找奶喝，为什么长大些了吃饭却成了老大难，孩子吃饭费劲，除了饭菜单一，不合孩子口味外，更多的是父母造成的。父母对于孩子吃饭的问题太过紧张在意了，在父母的催促和焦虑下，孩子正常的食欲被破坏了，自然对吃饭就产生了抵触。
也就是说孩子清楚自己想吃什么，该吃什么，大人不要去人为地干涉太多。父母该做的，就是找清楚孩子不爱吃饭的原因，是因为吃零食过多导致的，还是因为饭菜不可口。如果是前一种，那就让孩子少吃点零食，如果是后面一种，那父母就尽量把饭菜做得美味一点。除此之外，就是把吃饭的权利还给孩子，吃饭是孩子自己的事情，家长们不要随随便便打断孩子的进食过程，更不要过多地干涉孩子。
1、小孩子不吃饭怎么办?原因是什么?
小孩不肯吃饭的原因是多种的，有喂养不当的原因，有习惯的原因，也有以病理特征呈现的原因。同时也是一个带有普遍性的，最容易引起家长焦虑的现象。不管是何种原因，下面所述6种情况剖析，或许能解开你孩子弃食厌食的真正原因。1.成人的一日三餐，是消耗的体能，可以通过每天三顿饭的菅养补充得到恢复。也是一种久而久之形成的规律性的饮食习惯。
我们觉得该吃饭了，孩子可能一点也不饿呢。再者孩子没有这个三餐饮食习惯，也就没有到吃饭的时候要去吃饭这个意识。所以说这个成人的习惯要加给孩子，就得让孩子慢慢的适应。2.快临近成人开饭的时候，控制好孩子的零食。如果他零食吃多了，到吃饭的时候他还能有多大的胃再去吃饭。3.就餐前不要摄入过多的糖。糖吃的多会有饱腹的感觉，孩子也会抵触吃饭。
2、孩子为什么总是厌食不吃饭怎么办?
这个问题我有些感触，因为现在大多说都是独生子女较多，两代人12只眼睛在精心照看着一个孩子，唯恐孩子“吃的”不好。于是哄诱，勉强甚至强迫孩子进食，我小外甥就是这样的，结果导致他产生逆反心理，越强迫越不吃。但是这样总不吃饭，明显体重下降，营养不良了，于是我就咨询了大夫，大夫根据症状说让吃上丁桂的薏芽健脾凝胶，说它是一种可以给小孩健脾的药物，对孩子厌食、经常不爱吃饭有不错的效果，是专门为孩子设计的，有点像的果泥形式，孩子愿意吃。
3、孩子不吃饭是什么原因
宝宝不爱吃饭的原因大概有以下几点：1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。
1、培养良好的饮食习惯,吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯，几次下来坏习惯十有八九可以改掉。2、凡事不能强求宝宝不想吃饭不要硬逼，如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。