孕期必码！怀孕每月注意事项营养补充攻略怀胎十月每个月孕妈们面临什么样的变化？每个月孕妈们需要注意些什么？每个月孕妈们重点需要补充的营养有哪些？每个月孕妈们需要注意的事项是什么？许多新手妈妈对孕期知识并不熟悉，常常会陷入焦虑。为了避免走弯路，我整理了整个孕期所需营养和注意事。
1、怀孕的注意事项有哪些
怀孕期间，孕妈进食的东西要能提供两个人活动所需的营养，既要顾及到自身消耗所需也要照顾到宝宝的健康发育。但怀孕期间孕妈也不能不忌口大吃大补，要随着孕期推进改变食谱，在不同阶段给自己和宝宝摄取不同营养。1、随着孕期推进合理安排饮食妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，一看到食物就反胃，或者吃下去的东西都吐了出来。
然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，胎儿的大脑发育在这个时期正式旺盛期。
2、怀孕后两个月注意事项,怀孕后两个月注意什么
有的人会说自己真的是非常的喜欢小孩子，希望这个小孩子以后能够干嘛干嘛的，但是以后的事情谁又知道呢，还是做好当下的事情才是最重要的，在怀孕的时候就应该做怀孕应该要做的事情。怀孕在两个月的时候其实还是挺危险的。那么怀孕后两个月的注意事项是什么呢?怀孕后两个月注意事项喜好咸、酸、冰的食物水果等，甚至口味会完全变成相反。备孕的女性算好排卵期同房可以大大增加怀孕成功率。
除此之外，其他都是易孕期，而月经开始后的第1014天则是排卵期，怀孕的几率是最高的。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。另外，烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症，可以适当补充些叶酸。