没有体温计怎么知道发烧了没有体温计，可以通过触摸皮肤、鼻孔呼气感觉法，数脉搏或者凭身体的感觉来判定有无发烧。但最终还是需要体温计来判定的，1.一般情况下，发烧的人手脚的温度都不会太热，但额头的温度却非常高，可以自己对比一下，也可以让一个不发烧的人摸摸你的额头，或者额头碰额头都会有感觉，2.人的温度感觉系统非常敏感，就算不是非常高的体温，人的神经系统也会有所反应，这个时候你会觉得很疲劳。
3.人的呼吸系统在发烧的时候会升温，导致人的呼吸声音比较大，呼出的气体温度也会高于正常。可以用一只手掌心面向自己的鼻孔，用鼻孔呼出一口气，如果发现这个温度比正常的时候高一些，可能你已经发烧了。4.发烧了心率较以往会偏快，所以可以通过数脉搏的方法来判断一下，是否较以往增快许多，但不是说心率快就一定是发烧。5.发烧的人身上会感到全身酸疼，有些人出现牙疼，身体脸部发肿等特定情况。
1、为什么总觉得自己发烧了,其实没烧?
这样可以叫潮热。强韧的时候体温不一定增加。有几种情况？中医所说的阴虚。还有中医所说的湿热。都可以造成潮热。为什么总觉得自己发烧了，其实没烧？专业术语上将这种情况称作“感觉障碍”。生活中常见包括感觉增强、感觉减退感觉倒错和内感性不适四种情况。感觉增强是指对于一般性的刺激做出强烈的反应，比如：普通的灯光下，患者感到异常刺眼；或者对于谈话声音感到异常震耳，为此感到烦躁。
感觉倒错是指对外界的刺激产生性质相反的感觉的情况，比如：在比较热的水中，有些个体感到水温凉。内感性不适则是指不适感来自于患者躯体的内部，比如：有些患者总是感觉自己腹腔里说不出的难受，更有形容自己肠子被牵拉、扭转的疼痛。出现感觉障碍的原因有很多，但更多以精神科常见疾病为主，比如抑郁症、焦虑症、神经衰弱、以及其他一些重性精神疾病。
2、发烧的症状有哪些
在确诊之后，我最难受的症状应该还是全身的酸痛了，虽然说一开始我已经感受到了自己的体温升高，但是我并没有在意，认为吃了几片药之后就可以真正的解决问题。但是随着体温的进一步升高，我渐渐感受到全身无力，而且全身特别的酸痛，后来没有办法，我选择在床上躺着，想让自己好好休息一下。毕竟通过休养能够尽可能的让自己得到更好康复。但是当我睡上一觉起来的时候，突然发现我自己浑身特别的酸痛，甚至连起床的力气都没有了，这一刻我才真正的意识到了，我确实出现了比较严重的症状。
3、现在手头没有温度计,我该怎样判断孩子是否发烧了呢?
摸摸额头，脑袋瓜，一般比平时热就是发烧，孩子精神也不是很好，嘴唇也会红，小一些的宝宝还会哭闹，其实一般情况下，孩子是妈妈带的，妈妈会有感觉的，平时头的温度，额头的温度，身体的温度，都是固定的，偶尔温度变化了，当妈的一定知道，温度计只是测量温度准确的，一般孩子发烧妈妈会第一时间发现的。孩子发烧以后就需要测具体温度了，如果温度不高，多喝水，用温水擦身体就可以控制体温，若是温度比较高那就需要给孩子吃退烧药，洗澡，喝姜大葱煮的水，贴退热贴。