吃货瘦身计划，效果惊人，适合所有人！吃货减肥一定要知道的四味药，看看你知道吗？组成：茯苓、白术、干姜、甘草做法：加水煮30min饮用即可。茯苓能够清理体内的湿气，并具有利湿降脂的功效白术可以促进脾胃的运化，从而帮助肠胃消化干姜是一种温热刺激性食物，可以促进体内能量代谢甘草能很好的保护肝脏且能够调和诸药，以上方子呢，适合脾虚湿气重的朋友来用，包括脾虚湿重、全身水肿、腹胀便溏等情况的人。
1、哺乳期可以吃伏湿膏吗
哺乳期不建议服用伏湿膏是因为在伏湿膏中含有着甘草、薏苡仁、茯苓、芡实等多种中草药材，这些成分药效摄入进入妈妈身体之后可能会随着乳汁传递给宝宝，宝宝身体摄取过量后会到处出现肠胃不适等问题，影响到身体健康。所以一般建议哺乳期妈妈可等到哺乳期过后在服用伏湿膏来排毒祛湿。哺乳期的注意事项：1、不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、茯苓糕哺乳期能吃吗
糕点是人们常吃的食物，大家在街上总能看到一些糕点店，而且生意都不错，这说明大家都比较喜欢吃糕点。在女性给宝宝哺乳期间，都要特别注意饮食，以免饮食不当给孩子带来影响。那么，哺乳期能不能吃糕点呢？哺乳期是能吃糕点的，但是不宜吃得太多，而且尽量不要吃奶油蛋糕。因为现在的奶油蛋糕，有很多都用的是人造奶油，它含有许多的化学物质，食用后对宝妈的健康不利，而且还会影响乳汁的质量。
虽然糕点的营养价值颇高，不过却存在能量过高的问题，而且很多糕点含有反式脂肪、色素以及香精等食品添加剂，这些物质对健康是有害的，所以哺乳期女性吃糕点必须要适量，绝对不能够过度进食，尤其是少吃奶油。此外，要是大量、经常吃糕点，还很容易导致身体发胖。女性在孕期容易患病，不少孕妇都患上了妊娠糖尿病。
3、桂枝茯苓胶囊哺乳期可以吃吗
可以吃桂枝茯苓胶囊的是一个中成药，成分就是桂枝、茯苓、牡丹皮、白芍和桃仁，主要功效是活血化瘀。在哺乳期是可以服用的，对孩子不会造成什么影响，主要适用于现代的所说的这些疾病，就是用于治疗子宫内膜炎、附件炎、月经不调、痛经、流产后的阴道出血，还有子宫肌瘤、宫外孕、卵巢肿瘤和前列腺增生，哺乳期能吃桂枝茯苓胶囊，它是中成药，具有活血、化瘀的作用举措建议1、哺乳期的时候，宝妈要注意自身营养的摄入，蔬菜水果要多吃，谷物类、肉类、鱼类、蛋类的，也要吃，注意荤素搭配好，营养要均衡。