来月经，可以洗澡吗？来月经能不能洗澡，是一个老生常谈问题，因为总是出现不同的意见，那到底来月经能不能洗澡，答案是可以的，但要注意以下三点。首先经期洗澡的时候，只能够淋浴，不能盆浴、泡澡，因为月经期间，宫口是开着的，如果盆浴泡澡的话不干净的水可能会通过阴道逆行进入宫腔，导致感染，第二经期不要滥用洗剂，尽量不要做阴道内的冲洗，简单冲洗即可。
1、经期可以洗澡吗?
经期是可以洗澡的，但是水温要热一点，最好是进行淋浴，经期由于女性身体免疫力低下，盆浴很容易造成感染，同时经期要注意以下几点：1.注意保暖这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
也可以吃核桃、松仁和大豆，大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。3.不宜过度劳累如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
2、月经期能不能洗澡了
月经期间可以洗澡，但一定要注意水温一定要适宜，千万不要用凉水洗澡，否则体内很容易进入寒气，容易引发痛经现象。举措建议女性在经期的时候洗澡需要注意以下几个方面。1.水温一定要控制好，最好控制在37摄氏度到40摄氏度之间。2.洗澡的时间不宜太久，以免出现头晕现象。3.洗澡的时候应该选择淋浴。注意事项女性经期没有做好护理措施，很容易出现痛经现象，当出现痛经现象时，可通过热敷方式缓解，也可适当喝红糖姜水。
可以明确的是在月经期间完全可以洗澡，但是因为经期是女性特殊敏感的时期，需要注意个人方面卫生。虽然经期可以洗澡，但是也要注意只能选择冲洗淋浴而不能使用盆浴，同时经期时应尽量避免性生活，禁忌性生活，另外在经期时还要注意休息并且要生活规律，心情保持放松、愉悦，才能可以尽量避免经期出现的腹痛等不适症状。